Kuka Pilates oli?

Pilates-harjoittelun kehitti 1900-luvun alussa saksalainen Joseph Pilates. Pilates oli lapsena sairaalloinen ja heiveröinen, ja vahvistuakseen hän alkoi teini-iässä harjoittaa järjestelmällisesti lihaksiaan, nyrkkeillä ja joogata. Hänestä tulikin taitava voimistelija ja nyrkkeilijä, ja hän harrasti myös hiihtoa ja sukellusta.

Pilates muutti 32-vuotiaana Britanniaan, missä hän hankki elantonsa muun muassa nyrkkeilemällä ja esiintymällä sirkuksessa. Ensimmäisen maailmansodan alettua Pilates joutui internointileirille. Siellä hän alkoi kehittää omaa harjoittelumuotoaan, jonka avulla muun muassa kuntoutettiin brittisotilaita. Vuonna 1926 Pilates alkoi opettaa harjoitusmenetelmäänsä studiossaan New Yorkissa.